Tränar för å må bra och har ett antal klara mål, handlar inte så mycket om att gå ner i vikt eller forma kroppen utan mer om att finna kroppslig harmoni.
Tränar mycket och äter gott, dricker det jag känner för och har aldrig känt mig i bättre form än vad jag gör nu.
Idag råkade jag utav en händelse kliva upp på vågen och den visade på 89,2 kg.
Har utan å tänkt på det gått ner en 2-3 kg, känns helt ok!
Bra Jonas, bra!
/ Jonas
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar