2011...

Kära 2011 nu är du gammal, snart har alla dina månader, veckor, dagar och timmar passerat!
Jag vill ta tillfället i akt och tacka dig för vad du har serverat mig under detta år.
Du har varit ett lite stormigt år, mycket lycka har du givit mig men även en del sorg.

Årets bäst dag var utan tvekan en fin vårdag då den finaste flicka jag träffat svarade ja på den där frågan som man inte ställer allt för många gånger här i livet...

En sorgens dag var när vi fick säga adjö till en väldigt kär familjemedlem, du lämnade oss i stor sorg och saknad men minnet utav din livsglädje och humor kommer alltid finnas kvar!

Nu lämnar vi 2011 bakom oss och vi gör det med en positiv känsla, kommande år kommer bjuda på mycket gott.

I kväll säger vi adjö till 2011 i maten, gemenskapens och dryckens goda sällskap...

Tack för året som gått och Gott Nytt år på er!


/ Jonas

Inga ursäkter...

Först å främst konstaterar vi att det var himla trevligt igår, J & A bjöd på middag.
Väldigt gott och det blev ganska sent!

När jag vaknade imorse så var man ganska trött, tanken att ligga kvar i sängen och slöa hela förmiddagen kändes väldigt lockande!
Men har man satt upp ett mål så gäller det att följa planen och inte slöa till.
Det var tungt, det gick segt å bakis va jag men jag kämpade på!
Proteinpulvret gick ner och jag genomförde ett träningspass.

Bra Jonas, man måste kämpa på å se helheten!

/ Jonas

Morgonkaffe...

Ah finns det något bättre än å dricka dagens första kopp kaffe framför brasan?
Jag tycker inte det, feels warm and cozy! ;)

/ Jonas

Gladast är jag...

Ibland skäms jag över hur glad jag kan bli över materiella ting, men så är det idag köpte vi en efterlängtad dator.
Vi har sparat ett tag och nu står det äntligen en imac och förskönar vårt hem, för visst är det en skönhet!
Älskar verkligen designen på apples datorer.
Å sen får vi inte glömma hur kul man ha med photo booth :)

/ Jonas

Våran jul...

Trots att det stod jobb på både mitt och sambons schema under jul så lyckades vi fira lite jul.

Vi hann med å bygga ett pepparkakshus, eller ja sambon byggde å jag jobbade.
Vi käkade en riktigt trevlig julfrukost, öppnade julklappar och sov.
Ja lite så såg våran julafton ut, allt som allt en riktigt trevlig julafton.
Saknade dock firandet med släkten en del.

Och ni känner väll till att trots att det är julafton så är det ingen ursäkt till å inte sköta kost och träning, så proteinpulver till frukost är det som gäller!

/ Jonas

God jul...

Vill ta tillfället i akt och önska alla mina kära läsare en riktigt God jul!

Min julafton har tillbringas i sängen då jag jobbade förra natten och strax ska jag gå på natt nummer 3.

Trots att det kanske är lite trist å jobba på självaste julafton så får man inte glömma bort å sprida lite julglädje, och sist men inte minst så vill jag rikta en riktigt stor julhälsning till alla oss som jobbar och gör en fin insats på självaste julafton...

GOD JUL!

/ Jonas

Stora nyheter...

Jakob Hellman åker på Sverigeturné nästa år, en utav Sveriges bästa artister!
Detta får bara inte missas!

/ Jonas

En liten miss...

Tänk hur ett litet misstag kan påverka ens utseende, skulle trimma till skägget häromdagen i all hast glömde jag kolla att rakapparaten var inställd på rätt längd, apparaten hög till och till min förtvivlan kunde jag konstatera att det saknades skägg på ett ganska stort område!

Inte mycket å göra, fick raka av alltihop.
Å när jag ändå var i farten så sprang jag ner till frisören å kapade av håret.
Så istället för å se ut som en slusk ser jag nu ut som en 15 åring.

Inget ont som inte för något gott med sig ;)

/ Jonas

Vilken dag...

Ibland måste man stanna upp och titta sig omkring i världen.
Denna dag är en dag som kommer gå till historien, detta var den dag Saab gick i konkurs och detta var den dag då Nordkorea meddela omvärlden att deras "älskade" ledare Kim Jong II hade kastat in handduken.
Ok han dog häromdagen men i sann nordkoreansk anda så informerar man befolkningen när man själv känner för det.

Stora saker som verkligen inte händer varje dag, när det handlar om Saab så kan jag trots allt se lite glädje i att nu vet vi och dom anställda slipper slitas mellan hopp och förtvivlan.
Även det faktum att vi har något som heter statlig lönegarantin kanske gör julen lite gladare för dom anställda på Saab, i jul kommer jag skänka er en tanke!

Angående Kim Jong II så är det så klart tråkigt för nära å kära men detta ger mig trots allt lite hopp om att hans son kanske är lite mildare och mer kompetent när det handlar om att leda ett land.
Kanske detta är början på en förändring, troligen inte men kanske kanske.

Ja detta är verkligen en dag som går till historien!

/ Jonas

Lite å fira...

Ikväll har jag lite å fira, ett utav mina mål med träningen och dieten var att gå ner 8,5 kg.
Idag har jag nått det målet, den nya matchvikten är 80 kg!

Bra jobbat Jonas, det tog lite drygt 16 veckor, på måndag börjar vi bygga muskler men nu firar vi.

Skål!

/ Jonas

Att ta i...

Igår lekte vi skogshuggare, som bilden visar så gick det lite si å så ;)

Men fanken va fint det är å jobba med kroppen lite, vill ha ett hus med stor tomt så man hugga ner lite träd, elda lite skit springa runt med motorsåg å så där.
De hade vart fint!
Drömmar måste man ha, å drömmar är väll till för å förvekliga...eller?

/ Jonas

Vad säger ni om detta?

Finns ju ingen lag som säger att kungen eller kungafamiljen inte får uttala sig politisk men vi har en norm som följs och den innebär i enkla ordalag att kungafamiljen inte ska uttala sig politiskt.
Mig veterligen så följs denna norm bra, men vad säger vi då om denna bild?
Är detta ett politiskt budskap?

Oavsett om det är det eller inte så måste jag klargöra att jag gillar bilden och tolkar den som ett klart ställningstagande.

Bra jobbat ers kungligheter!

(bilden norpade jag från facebook)

/ Jonas

Bra ide...

Kolla på det här, Hässleholms kommun har valt å anlägga ett utomhusgym ute vid Hässleholmsgården.
Jag är där ute och springer två gånger i veckan och gymet har blivit riktigt välbesökt, härom veckan snackade jag men en äldre herre i 70 - års åldern som var där nästan dagligen å tränade.
Han tyckte det var så skönt å kunna träna ute i det fria och slippa trängas inne på ett gym.

Så idag hyllar vi detta utegym, vilket härligt initiativ!

/ Jonas

Äntligen...

Äntligen va de färdigt, vårt alldeles egen tillverkade soffbord.
Vägen från tanke till färdigt bord var ganska lång men var sak har sin tid.
Vad tycker ni?
Jag är riktigt nöjd, ett ganska häftigt soffbord till ett väldigt rimligt pris...

/ Jonas

Trevligt...

Julbord igår, väldans trevligt!
Man kan nog ha lite synpunkter på servicen och utbudet på själva stället men vi gjorde det bästa utav situationen och det blev en riktigt trevlig kväll!
Vi han även med ett besök på Bishops arms min absoluta favoritkrog!

/ Jonas

Årets första...

Då va årets första julbord avklarat, riktigt trevligt va de.
Jobbet stod för upplägget och det hade dom verkligen lyckats bra med.
Trevliga presentationer, härlig stand up med Zinat Pirzadeh och sen avslutade vi med ett riktigt gott julbord.

Kvällen överlag var riktigt bra och får ni möjlighet att kolla på Zinat Pirzadeh så ta den, väldigt roligt och tänkvärt!

Nu ska en trött Jonas sova, spännande dag imorgon!

/ Jonas

Äntligen...

Äntligen kom vinterns första snö, det kom inte särkilt mycket och det smälte fort bort igen.
Men det gav mig hopp, kanske vi får en vit jul trots allt?

Hittade även en riktigt trevlig kofta idag, 299 kr på H&M så den fick följa med hem!

Hörs lite senare.

/ Jonas

Christmastree...

Då var årets julgran uppe, det var en sån där byggsats julgran från rusta.
Å ska man bygga så är det alltid safty first som gäller!

Det gick bra å nu står granen så fint på sin plats, vit gran vad tycker ni om det?
Jag tror att jag gillar de!

/ Jonas

Jaha...

Jaha den klarade sig nästan en hel vecka denna gången.
Årets julbock i Gävle är ett minne blott, visst det är totalt olagligt & samhällsfarligt å sätta fyr på något så stort mitt inne i en stad och vi ska inte ens snacka om vad det kostar Gävle kommun årligen att få sin julbock uppbränd.

Men om jag ska va helt ärlig så framkallade det faktiskt ett litet leende på mina läppar imorse när jag läste dagens nyheter, det här har onekligen blivit en tradition.

Frågan är kanske snarare, hur lyckas Gävle kommun årligen misslyckas så fatalt med bevakningen?

/ Jonas

24...

24 dagar tills julafton, visst det är ju mysigt å så men var är min älskade snö?? Var är mina minusgrader??

Vi har ju kärlek å värme och det är ju alltid fint men inte känns det som att julen närmar sig!
Nej hit med lite snö, å hör sen!

/ Jonas