måndag 7 mars 2011

Bra...

Skönt med lite bra underlag å springa på, slingan som jag brukar springa har under en lång tid varit begravd under ett tjockt lager snö och is.
Idag gjorde jag det första besöket här på länge, och nu var det äntligen barmark, bra!

Idag sprang jag fem km, så långt har jag inte sprungit på åta eller nio år.
Planen var å springa kontrollerat och spara energi, kom i mål på 27,33.
Känns helt ok!

/ Jonas

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar