Veckans träning...

Söndag och det är dags att redovisa veckans träning.

Måndag: styrka på gymet, bröst, rygg och biceps.

Tisdag: löpning 4,04 km.

Torsdag: kettlebells.

Fredag: löpning 4,06 km.

Betyg på veckans träning, ett starkt G.
Känner dock att det är dags å öka lite, fem pass i veckan känns mer lagom än fyra.
Nu ökar vi!

/ Jonas

Skickat från min iPhone