Variation...

Det bästa du kan göra med din träning är å variera den.
Det blir roligare, bränner mer och ger en magnifik träningsvärk!

Personligen så har jag kört enbart kettlebells som styrketräning ett bra tag nu.
Idag slängde jag om det lite och körde ett old school gympass.
Bänkpress, hantlar och skivstänger känns riktigt grymt just nu och kommer utan tvekan resultera i magnifik träningsvärk :)

/ Jonas