Har precis kommit tillbax från dagens löpartur.
Idag blev det som sagt 4,04 km, tiden då?
Smått fantastiska 21,56 min!!!
En riktigt bra tid, med tanke på att jag inte har sprungit så här "långt" på flera år så är jag riktigt nöjd.
Sprang ändå väldigt lungt och hade betydligt mer å ge.
Just nu endorfiner i hela kroppen, bra! Yes!
/ Jonas
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar