Kroppen säger ja ja!...

Det här med å sköta sin kropp med träning & kost är riktigt intressant.
Känns som att man verkligen presterar betydligt bättre och inte minst får se helt annorlunda resultat.
Dock är det en sak som jag har lärt mig efter bara fem dagar på nya dieten och det är att lyssna på kroppen!

Den är verkligen fenomenal och berättar mycket för dig, min kropp berättar för mig att den gillar den nya dieten men samtidigt berättade den att du måste äta mer.
Jag lyssnade och det blev kanon, imorse när jag vaknade skrek kroppen träna, TRÄNA!!!
Lika bra å lyssna så idag blev det veckans fjärde pass, detta känns ruskigt bra!

/ Jonas

Skickat från min iPhone