Har lite gått å dragit på det eftersom sist jag sprang 1 mil var när jag gjorde lumpen, vi behöver ju inte gå in på årtal å så utan nöjer oss med att konstatera att det är ganska många år sen.
Idag kände jag att det var nu eller aldrig, sagt å gjort jag hällde i mig lite proteintillskott, bytte om och hoppade i skorna.
Resultatet då? Det gick faktiskt ganska smärtfritt och tiden blev 55,43!
En tid som jag är väldigt nöjd med, känns riktigt jävla bra!!
När jag kom i mål och pustade ut så var det inte riktigt lika smärtfritt längre ;)
Smart som jag är så hade jag glömt å tejpa bröstvårtorna, resultatet kan ni se på bilden.
Svider ganska fint å nu förstår jag varför tanten som jag möte ute i spåret kollade så konstigt på mig :)
/ Jonas
Skickat från min iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar