Får även erkänna att jag har varit riktigt duktig på å synda under denna period.
Igår bestämde jag mig för att det var dags för förändring!
Sagt å gjort gick ner och köpte en riktigt stor godis påse samt en läsk, krängde i mig alltsammans och mådde skit :)
Idag var det dags för nya tag, nyttigare mat och mer träning!
Idag blev det löpning, 2,9 km på 19,19 min.
Långt ifrån målsättningen men så riktigt skönt å ha kommit igång!
Vad är då målet?
1: springa ett minimaraton (1,2 mil) i september.
2: få en pigg och alert kropp.
Har ett antal delmål på vägen, mer om dom senare.
Detta ska bli kul!
/ Jonas
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar