Vi är nog ganska så kreativa här hemma, jag gillar å fotografera vill inte direkt påstå att jag är någon mästerfotograf men ibland blir det ganska bra.
Min bättre hälft däremot är en riktig konstnär, hon tar ett tomt papper ritar runt lite och rätt som det är så är en fantastiskt tavla färdig.
Tycket allt att hon ska börja måla lite mer för hon har allt en uppenbar talang!
/ Jonas
onsdag 30 november 2011
05:11...
05:11 checkade jag in på gymet, härligt med en tidig start!
Idag då? Möte & utb hela dagen...
/ Jonas
Idag då? Möte & utb hela dagen...
/ Jonas
tisdag 29 november 2011
Väntans tider...
Inget är som väntans tider!
Jobbat hela natten, kört direkt från jobbet till sjukhuset för å ta denna veckas dos utav min allergispruta.
Måste sitta här i 30 min och vänta in eventuella biverkningar, inget är som väntans tider!
Snacka om att jag ska sova när jag kommer hem...
/ Jonas
Jobbat hela natten, kört direkt från jobbet till sjukhuset för å ta denna veckas dos utav min allergispruta.
Måste sitta här i 30 min och vänta in eventuella biverkningar, inget är som väntans tider!
Snacka om att jag ska sova när jag kommer hem...
/ Jonas
måndag 28 november 2011
Lite blåsigt?...
Har det varit lite blåsigt inatt?
Men efter regn kommer solsken å så även idag!
Natti natt...
/ Jonas
Men efter regn kommer solsken å så även idag!
Natti natt...
/ Jonas
söndag 27 november 2011
Kavajen...
Gillar verkligen denna kavaj, nog den bästa kavaj jag ägt å jag har ägt några stycken i mina dar...
Det va allt, eller nej vänta en sak till!
Vi har en riktigt storm här nere i Skåneland ikväll, gillar stormar gillar oväder överlag...oväder är fint!
Å en sista sak, var på dop idag, väldans fint å trevligt!
Nu blev det ju tre saker, skulle ju bara skriva om den där kavajen.
Aja så kan de bli, hej så länge!
/ Jonas
Det va allt, eller nej vänta en sak till!
Vi har en riktigt storm här nere i Skåneland ikväll, gillar stormar gillar oväder överlag...oväder är fint!
Å en sista sak, var på dop idag, väldans fint å trevligt!
Nu blev det ju tre saker, skulle ju bara skriva om den där kavajen.
Aja så kan de bli, hej så länge!
/ Jonas
lördag 26 november 2011
Något nytt
Jaha ok, hela svenska befolkningen har ju ändansen den där reklamen om fredagsmys började sändas praktiserat just fredagsmys.
Dock inte vi, vi är alltid lite efter å den främsta anledningen är att vi väldigt sällan har en ledig fredag tillsammans.
Men igår var det dags å bryta mönstret, dags å prova något nytt!
Fyra saker hände!
Nummer 1: vi köpte hem pizza, känns svenskt och väldigt mycket fredag.
Nummer 2: vi plockade fram lite godis och placerade i våran "godisjulgran".
(Lite senare åt vi upp godiset).
Nummer 3: vi kollade på den där idol tjofräsen, det var ju kul ä dom var ju duktiga!
Nummer 4: jag somnade!
Har vi gjort rätt? Är detta definitionen på fredagsmys?
Jag tror vi kom ganska nära ;)
/ Jonas
Dock inte vi, vi är alltid lite efter å den främsta anledningen är att vi väldigt sällan har en ledig fredag tillsammans.
Men igår var det dags å bryta mönstret, dags å prova något nytt!
Fyra saker hände!
Nummer 1: vi köpte hem pizza, känns svenskt och väldigt mycket fredag.
Nummer 2: vi plockade fram lite godis och placerade i våran "godisjulgran".
(Lite senare åt vi upp godiset).
Nummer 3: vi kollade på den där idol tjofräsen, det var ju kul ä dom var ju duktiga!
Nummer 4: jag somnade!
Har vi gjort rätt? Är detta definitionen på fredagsmys?
Jag tror vi kom ganska nära ;)
/ Jonas
torsdag 24 november 2011
Inte fel...
Inte fel med lite enkel & redig mat, ugnsstekt falukorv, päremos & lingonsylt.
Fint som snus!
/ Jonas
Fint som snus!
/ Jonas
Tidig start...
Gillar å starta tidigt på morgonen, var ute i löparspåret vid 08:00 imorse å avverkade 7,5 km hem å duscha å sen iväg å jobba några timmar.
Har precis varit å fikat med min käre mor å nu bär det av hemåt för å ta hand om sambon lite, hon har precis opererat sin tå :(
Allt som allt en ganska bra torsdag, hur har ni det?
Hej så länge!
/ Jonas
Har precis varit å fikat med min käre mor å nu bär det av hemåt för å ta hand om sambon lite, hon har precis opererat sin tå :(
Allt som allt en ganska bra torsdag, hur har ni det?
Hej så länge!
/ Jonas
onsdag 23 november 2011
Mode
vi börjar med å klargöra en sak, jag har ett ganska stort intresse för kläder och mode.
Jag gillar klockor å armband ja dom flesta accesoarer känns spännande och jag gillar kläder som sticker ut lite, det får gärna se lite annorlunda ut och annorlunda är fint om du frågar mig.
Men ta en titt på detta...
Det ser ju inte klokt ut, visst det är annorlunda och det sticker ut men nej det ser bara konstigt ut.
Det här med mode är nog inte riktigt min sak...
/ Jonas
Jag gillar klockor å armband ja dom flesta accesoarer känns spännande och jag gillar kläder som sticker ut lite, det får gärna se lite annorlunda ut och annorlunda är fint om du frågar mig.
Men ta en titt på detta...
Det ser ju inte klokt ut, visst det är annorlunda och det sticker ut men nej det ser bara konstigt ut.
Det här med mode är nog inte riktigt min sak...
/ Jonas
tisdag 22 november 2011
Ok...
Ok, ska vi prata lite träning?
Ja varför inte men först, godmorgon på er!
Har ni tänkt på hur fin hösten kan vara? Alla fina färger å så, väldigt vackert!
Träningen då, jodå den funkar riktigt bra faktiskt.
Började om med träningen i somras och har verkligen försökt å köra riktigt strikt både när det gäller träning & kost.
Har fått bra resultat, har gått ner ca 6 kg och ökat i samtliga styrkeövningar.
Ett exempel är att jag har ökat min träningsvikt i bänk med 10 kg.
Och allt detta har hänt på endast 14 veckor å det allra bästa är att jag känner att kroppen vill och orkar så mycket mer.
Men denna gång ska vi göra allt på rätt sätt, vi ökar sakta men säkert...vi bygger på lång sikt!
Målet är 100 kg i bänk och milen på 50 min, det börjar faktisk kännas som väldigt rimliga mål.
Kanske vi är där redan till sommaren??
/ Jonas
Ja varför inte men först, godmorgon på er!
Har ni tänkt på hur fin hösten kan vara? Alla fina färger å så, väldigt vackert!
Träningen då, jodå den funkar riktigt bra faktiskt.
Började om med träningen i somras och har verkligen försökt å köra riktigt strikt både när det gäller träning & kost.
Har fått bra resultat, har gått ner ca 6 kg och ökat i samtliga styrkeövningar.
Ett exempel är att jag har ökat min träningsvikt i bänk med 10 kg.
Och allt detta har hänt på endast 14 veckor å det allra bästa är att jag känner att kroppen vill och orkar så mycket mer.
Men denna gång ska vi göra allt på rätt sätt, vi ökar sakta men säkert...vi bygger på lång sikt!
Målet är 100 kg i bänk och milen på 50 min, det börjar faktisk kännas som väldigt rimliga mål.
Kanske vi är där redan till sommaren??
/ Jonas
söndag 20 november 2011
Inte skulle väll jag...
Inte skulle väll jag festa så hårt igår, ibland har min dåliga karaktär vissa fördelar ;)
Tackar för en riktigt rolig gårdag, nu börjar man bli människa igen å tur är det för snart är det bio med underbara sambon...
/ Jonas
Tackar för en riktigt rolig gårdag, nu börjar man bli människa igen å tur är det för snart är det bio med underbara sambon...
/ Jonas
lördag 19 november 2011
there back...
Det har gått en del rykten ett tag men nu är det bekräftat, dom är tillbax!
BLACK SABBATH har återförenas!!
Lite mixade känslor en del utav mig säger nej för fan gubbar ni är legender ni behöver inte bevis något, men samtidigt känner jag fan va fint, detta är ni värda kom igen och vem vet dom kanske chockar oss en sista gång.
Hur som jag välkomnar det! härliga nyheter!!
/ Jonas
BLACK SABBATH har återförenas!!
Lite mixade känslor en del utav mig säger nej för fan gubbar ni är legender ni behöver inte bevis något, men samtidigt känner jag fan va fint, detta är ni värda kom igen och vem vet dom kanske chockar oss en sista gång.
Hur som jag välkomnar det! härliga nyheter!!
/ Jonas
torsdag 17 november 2011
Min död...
Jag är fullständigt övertygad om att den plats jag kommer välja å avsluta mina dagar här på jorden är Kristianstad arena.
Jag kommer sitta på någon utav L sektionerna, det kommer vara runt 1 min kvar utav matchen.
Det är otroligt jämnt, det skiljer ett mål och hela arenan kokar!
Där mitt i all kaos, spänning och förväntan kommer mitt hjärta lämna in sin avskedsansökan.
För mitt hjärta klarar inte av den spänning som skapas i denna arenan.
Publiken är helt otrolig, utan tvekan den bästa och största handbolls publiken i Sverige.
Och IFK:s spel behöver vi inte nämna, dom spelar med så otroligt mycket kämparglöd & hjärta.
Väljer å citera en äldre herre i publiken "överlever man detta så behöver man aldrig göra ett EKG test".
Å ska vi va helt ärliga så finns det betydligt sämre ställen å lämna in på ;)
/ Jonas
Jag kommer sitta på någon utav L sektionerna, det kommer vara runt 1 min kvar utav matchen.
Det är otroligt jämnt, det skiljer ett mål och hela arenan kokar!
Där mitt i all kaos, spänning och förväntan kommer mitt hjärta lämna in sin avskedsansökan.
För mitt hjärta klarar inte av den spänning som skapas i denna arenan.
Publiken är helt otrolig, utan tvekan den bästa och största handbolls publiken i Sverige.
Och IFK:s spel behöver vi inte nämna, dom spelar med så otroligt mycket kämparglöd & hjärta.
Väljer å citera en äldre herre i publiken "överlever man detta så behöver man aldrig göra ett EKG test".
Å ska vi va helt ärliga så finns det betydligt sämre ställen å lämna in på ;)
/ Jonas
onsdag 16 november 2011
Hej på er...
Hej på er, det var ett tag sen!
Allt fint?
Här är det bara bra, har dock haft lite å stå i och därför har bloggen blivit lite dåligt uppdaterad.
Har ni saknat den?
Bjuder på lite bilder från dom senaste veckorna så ni är lite up to date som man säger på engelska.
Håll tillgodo, lovar å blogga lite mer igen, kanske inte varje dag med lite då & då.
Hej så länge!
Allt fint?
Här är det bara bra, har dock haft lite å stå i och därför har bloggen blivit lite dåligt uppdaterad.
Har ni saknat den?
Bjuder på lite bilder från dom senaste veckorna så ni är lite up to date som man säger på engelska.
Håll tillgodo, lovar å blogga lite mer igen, kanske inte varje dag med lite då & då.
Hej så länge!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)